Talvikausi

7-12v harjoitukset

Talvikaudella 7-12v suunnistusryhmät kokoontuvat maanantaisin 28.10.2024-28.4.2024 Utran koululla. Luvassa on monipuolista liikkumista suunnistustehtävillä höystettynä. Harjoituksia toteutetaan sekä salissa että koulun lähiympäristössä.

Talvikauden (28.10.2024-28.4.2025) toimintamaksu 7-12v on 60 € sisältäen saliharjoitukset sekä leiripäivät.

Ilmoittautuminen ryhmiin myClubissa

Kesäkausi

Lasten ja nuorten suunnistusryhmät

Kesäkaudella lasten ja nuorten ryhmät kokoontuvat kerran viikossa aina toukokuun alkupuolelta syyskuun loppuun. Ilmoittautuminen avautuu keväällä 2025. Alla olevasta linkistä voit tutustua kauden 2024 toimintaan.

Suunnistusryhmien harjoitukset 2024

4-6- vuotiaiden ryhmä

Nuorimpien ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti liikkumistaitoja metsässä sekä tutustutaan karttaan ja karttamerkkeihin leikkien ja pelaillen. Harjoituksissa liikutaan aina metsässä aikuisen kanssa. Huoltajan mukana olo lapsen sitä tarvitessa on suositeltua.

7-9- vuotiaiden harjoitusryhmä

7-9- vuotiaiden harjoituksissa suunnistetaan jo helppoja ratoja ryhmässä sekä taitojen karttuessa jo itsenäisesti. Tavoitteena on oppia suuntamaan kartta ja ymmärtämään kartan ja maaston välistä yhteyttä, esimerkiksi polkujen ja pistemäisten kohteiden avulla. Suunnistuksen ohella harjoituksissa liikutaan monipuolisesti leikkien ja pelaillen.

10-12- vuotiaiden harjoitusryhmä

Vanhempien harjoitusryhmässä suunnistustaidossa edetään jo käyräsuunnistukseen eli tulkitsemaan maastossa olevia mäki- ja suppamuotoja. Myös suunnistuksessa ohjataan ennakoivaan suunnistamiseen eli kartasta etsitään maastomuotoja ja muita kohteita, joita sitten havainnoidaan katseella maastosta. Ryhmän mukana edetään myös turvallisesti kohti itsenäistä suunnistamista.

13-18- vuotiaiden valmennusryhmä

Harjoitusryhmien lisäksi 13-18 -vuotiaiden valmennusryhmälle järjestetään taitoharjoitus kerran viikossa. Taitoharjoitukset löydät Kalevan Rastin myClubista. Talvikaudella 13-18 -vuotiaat harjoittelevat myös torstaisin klo 19-20 ratavuorolla Joensuu Areenassa.

Toisella asteella opiskelevat ja tavoitteellisesti harjoittelevat nuoret voivat hakea mukaan Joensuun Urheiluakatemiaan, joka mahdollistaa ohjatun harjoittelun kolmena arkiaamuna viikossa. Huippusuunnistajan polku jatkuu seuran edustusryhmässä, jonka toimintaan yli 17-vuotiaat juniorit otetaan kykyjen sekä motivaation mukaan.

Lisätietoja nuorten valmennusryhmän harjoituksista saat valmennuspäällikkö Jere Pajuselta (puh. 050 56 47 486 tai jere.pajunen@kalevanrasti.fi)